アロマ生活

アロマテラピーにはまったのはちょうど
1年前ぐらい。

足のむくみが半端なくて
靴下とか履くと夜にはゴムの跡がくっきり。
何かいい方法はないかと思っていた。

その時たまたま友達にラベンダーオイルを
紹介してもらったのだ。
エッセンシャルオイルは植物から抽出する
濃度の高い液体。
そのままつけると肌トラブルを起こすことも
あるので、普通は他の植物油で希釈して使う。

私はマカデミアナッツ油で薄ませた。

足を優しくマッサージしていると
心地いいラベンダーの香りがしてきて
心が軽くなる。（ホント）
足のむくみも翌日の朝になるとスッキリしてるし。

疲れているOLさん達にはぜひ試してほしい。
香り好きな人なら絶対はまる。

お風呂入る時に数滴垂らすだけで
入浴剤よりもいい感じ。

今はまっているのはグレープフルーツのオイル。
マッサージするだけで痩身効果があるらしい
（ホントかよ）